Günümüzde sağlık alanındaki araştırmaların odak noktası
haline gelen doğal besinlerin sağladığı faydalar, bilim dünyasını sürekli
olarak şaşırtmaya devam ediyor.

Sağlık dünyasında adeta bir süper besin olarak kabul edilen
kızılcık, antioksidan, vitamin ve mineral açısından zengin içeriğiyle
biliniyor.

Kızılcık üzerine yapılan son çalışmanın sonuçları, bilim
dünyasında büyük bir ilgi uyandırdı.

Kanserli hücreleri yok ediyor

Kızılcık, içeriğindeki antioksidanlar, antienflamatuar ve
antibakteriyel özellikleriyle bilinirken, yapılan son çalışma bu meyvenin
kanserle mücadelede etkili olduğunu gözler önüne serdi.

Cornell Üniversitesi’nde yürütülen bir araştırma, kızılcık
özlerinin meme kanseri hücreleri üzerindeki etkilerini inceledi ve sonuçlar
şaşırtıcı oldu.

Araştırmacılar, kızılcık özlerini insanlardaki meme kanseri
hücreleri üzerinde test ettiler ve sadece 4 saat içinde kanserli hücrelerin
büyük bir kısmının yok olduğunu gözlemlediler.

Kızılcığın faydaları

– Kızılcık, antioksidanlar açısından zengin bir kaynaktır. C
vitamini, A vitamini ve diğer antioksidanlar içeriğiyle vücudu serbest
radikallerin zararlı etkilerine karşı korur.

– İçerdiği vitaminler ve antioksidanlar sayesinde kızılcık,
bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

– Kan basıncını düşürür, kolesterol seviyelerini dengeler ve
kalp-damar sağlığını destekler.

– Kızılcık, idrar yolu enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı
olur.

– Vücutta iltihaplanmayı azaltır ve bazı iltihaplı durumların
hafiflemesine yardımcı olur.

– Kanserle mücadelede destek sağlar.

– Lif açısından zengin olması sebebiyle, kızılcık sindirim
sistemi sağlığını destekler.