Afrika’dan gelen sıcak hava dalgası Türkiye genelinde etkisini artırdı. Termometreler rekor seviyelere ulaşırken, günlük yaşam neredeyse durma noktasına geldi. Dışarıda bulunmak zorunda olanlar için sıcaklık büyük zorluk yaratırken, evde kalanlar da serinleme yolları arıyor. Özellikle uzmanlar, önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarının daha da yükselebileceği uyarısında bulunuyor.
Bu zorlu koşullarda hem sağlığınızı korumak hem de evinizi serin tutmak için bazı pratik yöntemler oldukça etkili. İşte bunaltıcı yaz sıcaklarında serin kalmanızı sağlayacak 8 basit ama işe yarar öneri:
1. Perdeleri ve panjurları kapatın
Güneşin doğrudan girdiği pencereleri karartma perdeleriyle örtmek, iç mekan sıcaklığını düşürmenin en temel yollarındandır.
2. Gölge alanlar yaratın
Pencere önlerini tente, saksı bitkileri veya panjurlarla gölgelendirin. Dış cephede alınacak basit önlemler, evin ısınmasını engeller.
3. Klimayı verimli kullanın
Klimanızı 24–27 derece aralığında çalıştırarak hem serin kalabilir hem de enerji tasarrufu sağlayabilirsiniz. Enerji sınıfı yüksek modelleri tercih edin.
4. Akşam saatlerinde havalandırın
Gün boyunca kapalı tuttuğunuz camları ve kapıları, akşam serinliğinde açarak evi doğal şekilde havalandırın. Mümkünse dışarıda vakit geçirin.
5. Su tüketimini artırın
Bol su içmek, serin kalmanın en etkili yollarındandır. Soğuk duş almak ve vücudu nemli tutmak da sıcakla mücadelede etkilidir.
6. Vantilatörün önüne buz kasesi koyun
Vantilatörünüzün önüne buz dolu bir kase koyarak etkisini artırabilir, ortamı serinletici bir hava akımı yaratabilirsiniz.
7. Doğru kıyafet seçimi önemli
Pamuklu, ince ve bol giysiler tercih edin. Vücudu terletmeyen kumaşlar, gün içinde serin kalmanızı kolaylaştırır.
8. Isı yayan ampulleri değiştirin
Akkor ve halojen ampuller ortamı ısıtır. Onların yerine LED gibi enerji dostu seçeneklere yönelin.