Greyfurt, ginseng ve zerdeçal gibi birçok bitki daha iyi yaşamamıza yardımcı olan doğal ilaçlardır ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri vardır. İşte bağışıklığı güçlendiren bitkiler… Ba...
Travmatik olaylardan sonra kişilerde aşırı stres veya kaygı gibi duygular oluşabilir. Travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) yaşayan kişiler olayla ilgili kabuslar görebilir, rahatlamak, konsantre olma...
Yüksek hava sıcaklığı, tüketilen yiyeceklerde ve temas edilen yüzeylerde mikropların çoğalmasını kolaylaştırarak bazı hastalıklarda artışa sebep oluyor. Aynı zamanda ortak kullanılan havuzlarda ve par...
Baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilen düşük tansiyon, bazı durumlarda oldukça tehlikeli olabilir. Peki, düşük tansiyon durumunda ne yapılmalı? İşte yapılması ve yapılmaması gerekenler… Norma...
Bazı besinler içerdikleri maddeler sayesinde kan şekeri dalgalanmalarını önler ve şeker hastalığından kilo alımına kadar birçok olumsuz duruma karşı koruyucu etki gösterir. İşte şekere karşı 9 besin. ...
Dişlerinizin çok daha beyaz olabileceğini hissediyorsunuz, ancak içeriğini iyi bilmediğiniz ticari ürünlerden kaçınmak istiyorsanız doğal yöntemleri deneyebilirsiniz. İşte diş beyazlatan 5 yöntem. Diş...
Yüzyıllarca tüm dünyada salgınlar oluşturarak milyonlarca insanın ölümüne neden olan çiçek hastalığı bir çeşit enfeksiyon hastalığıdır. Cilt kabartılarından şiddetli ağrılara pek çok belirti ile ortay...
Başta diyabet olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açan yüksek kan şekeri seviyelerini düşürmek ve dengelemek için en iyi yol sağlıklı beslenmektir ve bazı besinler özellikle yardımcı olabilir. Ka...
Bazı yiyeceklerin bilişsel yetenekleri, konsantrasyonu ve hafızayı geliştirebileceğini biliyor muydunuz? Yedikleriniz hem yaşlanma durumu hem de beyin fonksiyonları üzerinde büyük bir etkiye sahiptir....
Kusma korkusu olarak da adlandırılan emetofobi, kusmayı tetikleyen bir hastalığa yakalanma korkusundan kusmayı görmeye kadar birçok farklı durumu kapsıyor. İşte emetofobi hakkında her şey… Emeto...
Öksürük, boğazı tahriş etmesinin yanı sıra sürekli hale geldiğinde oldukça rahatsız edici bir duruma dönüşebilir. Ancak, evde kolayca uygulayabileceğiniz doğal çözümlerle öksürüğü durdurmak mümkünR...
Baş ağrısı bir çok kişinin muzdarip olduğu bir sorun. Aslında beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek, baş ağrısını engellememiz mümkün. Peki baş ağrısı yaşamamak için hangi gıdalar tüketilmemeli? Gı...
Dünyadaki en yaygın kanser türlerinden biri olan kolon kanseri, yemek yedikten sonra ortaya çıkabilecek olağandışı bir ağrıyla kendini gösterebiliyor. Kolon kanseri, kalın bağırsağın en uzun kısmı ola...
Anal kanser, genellikle bir papilloma virüsü enfeksiyonundan kaynaklanır. Belirtiler neler? Ağrılı bir kanser midir ve hayatta kalma şansı nedir? İşte anal kanser hakkında bilinmesi gerekenler. Anal k...
Tespit edilmesi çok zor bir durum olan huzursuz bacak sendromunun henüz tam olarak bir tedavisi yok, ancak birçok farklı yöntemle belirtileri hafifletmek mümkün… Willis-Ekbom hastalığı olarak da...
Kan şekeri seviyelerinin düşürülmesi konusunda bitki çayları oldukça etkilidir ve tamamen doğal içerikleriyle herhangi bir yan etkiye neden olmazlar. İşte kan şekerini düşüren 6 bitki çayı. Diyabeti s...
Ciddi sonuçlara yol açabilecek bir sağlık sorunu olan insülin direncini tespit edebilmek, genellikle belirti vermediği için oldukça zor olabilir. İşte insülin direnci hakkında bilinmesi gerekenlerR...
Koronavirüs vakalarında yaşanan artış sonrası vatandaşlar, aşı randevusu nasıl alınır, 3. ve 4. doz koronavirüs aşı başvuruları nasıl yapılır? sorusunu gündeme getirdi. 2020 yılında hayatımıza giren v...